サイエンスショート： NAD+、NMN、ビタミンE を集める

血中のニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD+）レベルの低さは、女性の貧血と関連していることが、BYHEALTHの研究によって明らかになった。

この分析は、平均年齢42.7歳の女性727人のデータに基づいている。女性達のNAD+レベルは、血液中に含まれる量に基づいて測定された。

そして、血中のNAD+濃度に基づいて、4つの四分位群にグループ分けされた。その結果、貧血はNAD+が最も低い四分位群の女性に最も多く見られることが分かった。

ニコチンアミドモノヌクレオチド（NNM）サプリメントは、体内のニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD+）レベルを高める安全な方法であることが、三菱商事ライフサイエンス株式会社の資金提供による研究で示された。

15名の健康なボランティアに250mg/日のNMNまたはプラセボを12週間与え、この間、生理学的検査および臨床検査を実施した。

この研究の結果は、Frontiers in Nutritionに掲載された。

ビタミンEの補給は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）患者の代謝およびホルモンパラメーターを改善することが、システマティックレビューおよびメタアナリシスにより明らかになった。

例えば、ビタミンEはテストステロンと黄体形成ホルモン（LH）レベルを低下させ、プロゲステロンと卵胞刺激ホルモン（FSH）レベルを上昇させることができる。

また、Scientific Reports誌に発表された研究によるとインスリン抵抗性やコレステロール、低密度リポタンパク質（LDL）、トリグリセリド（TG）レベルを下げることができる。

新しいレビューによると、Golden Root (イワベンケイ)として知られるRhodiola rosea（RR）のサプリメントは、スポーツや運動のパフォーマンスを向上させる可能性がある。

中国の研究者によって行われた研究で、この植物が酸化ストレスや筋肉痛を軽減し、筋肉の回復を促進することが判明した。

また、RRの摂取による明らかな副作用がないこともデータで示されている。

この新しい科学的発見のラウンドアップでは、低NAD+レベルが女性の貧血とどのように関連しているか、三菱商事ライフサイエンスのNMN臨床試験結果、運動回復とPCOSに対するビタミンEの利点に取り上げています。