サイエンス・ショート:肥満に対するプロバイオティクスとエキストラバージンオリーブオイルの効果に関する最新の知見

_1.png

このラウンドアップでは、プロバイオティクスとエキストラバージンオリーブが過体重や肥満のヒトにもたらす効果などに関する最新の健康・栄養研究を紹介します。

緑茶は肺がんリスクを低下させないようであり、健康上のベネフィットを理解するにはさらなる研究が必要

緑茶の摂取は肺がんのリスクを減少させないようであるが、研究者らは、その生物活性化合物の潜在的な健康上の利点を理解するためにはさらなる調査が必要であるとしている。

Frontiers in Nutrition誌に掲載された論文によると、研究者らは、ランダム効果逆分散 重み付け(IVW)解析およびさまざまな感度解析に基づき、緑茶摂取と肺がんリスクとの間に 有意な関連は一貫して認められなかったという。

しかし、これらの知見は、緑茶の予防効果がアジア人集団で特に顕著であることを示した既存のエビデンスとは全く対照的であった。

超加工食品の摂取と有害な健康アウトカムを関連付ける新規研究でオーストラリアの専門家の意見が分かれる

超加工食品 (UPF) の摂取と様々な健康上の有害アウトカムを関連付けた新たな研究は、 オーストラリアの専門家の意見を二分しており、同研究を用いて食品会社に対する迅速な政策措置を求める者もいれば、因果関係を示すには質の高い研究が必要であると強調する者もいる。

系統的解析に基づき、UPFへの曝露量が増加すると、1日当たりの摂取量が10%増加しても、有害な健康アウトカムのリスクが一貫して上昇する、と同研究者らはThe BMJ誌に記した。

プロバイオティクスL. bulgaricusは減量には役立たないかもしれないが、血中トリグリセリド濃度を低下させる可能性がある-新規試験 

プロバイオティクスL. bulgaricusのサプリメントは減量には役立たないかもしれないが、血中トリグリセリド濃度を低下させる可能性があることが、新しい試験で報告された。

Metabolites誌によると、研究者グループは、台湾で36人の過体重の被験者を対象とした12週間のRCTにおいて、L.ブルガリクスは体重、脂肪率、肥満度に影響を与えなかったと報告している。

しかし、介入群では血中トリグリセリド値の顕著な減少が見られた。

プロバイオティクスが肥満の10代のBMIと炎症を改善することが示される-メタ分析

プロバイオティクスのサプリメントは、肥満や過体重の10代の若者の肥満度、空腹時血糖値を改善し、炎症を抑える可能性があることが、中国の研究者らによるメタアナリシスで明らかになった。

プロバイオティクスの補給により、空腹時血糖値、BMIおよび炎症関連C反応性蛋白を  管理できることを、同研究者らはFrontiers in Endocrinology誌に記している。

しかし、IL-6やTNF-αなどの他の炎症マーカーには有意な減少は見られなかった。

エキストラバージンオリーブオイルが中心性肥満のヒトの悪玉コレステロールと炎症マーカーを低下させる-12週間のRCT

エキストラバージンオリーブオイルを使用した食事を12週間摂取することで、中心性肥満の人の心代謝系の健康に効果があることが示された。

このRCTでは、エキストラバージンオリーブオイル、エキストラバージンココナッツ   オイル、レッドパームオレインオイルの心血管代謝健康に対する効果が評価された。

研究者らは、3種類のオイルは同様の心代謝効果をもたらしたが、低比重リポ蛋白コレステロール("悪玉 "コレステロール)、炎症マーカーであるC反応性蛋白、α-およびβ-カロテン濃度への影響には違いがあったと報告している。