サイエンス ショート: 睡眠、代謝性疾患、新生児黄疸に関するラウンドアップ

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このラウンドアップでは、閾値下不眠症に悩む成人の睡眠改善におけるイワベンケイと ハス抽出物の可能性に関する最新の健康・栄養学研究、炎症マーカー低下におけるクルクミンの有益性を示す新たなメタ分析の結果、新生児黄疸の軽減における出生前プロバイオティクスの有益性を評価する進行中の研究について見てゆきます。

Rhodiola rosea(イワベンケイ)とNelumbo nucifera(ハス)抽出物は睡眠を改善する-パイロット試験

ロディオラ・ロゼアとネランボ・ヌシフェラ抽出物(RNE)が、閾値下不眠症の参加者の睡眠の質を改善することが、パイロット研究試験で明らかになった。

韓国の研究者グループは、Nutrients誌に、不眠重症度指数(ISI)とピッツバーグ睡眠質問票(PSQI)の得点が介入により改善したと発表した。これは特に19歳から50歳の参加者において顕著であった。

クルクミンは炎症性慢性代謝疾患との闘いに役立つ - メタ分析

新しい研究によると、クルクミンは主要な炎症マーカーを減少させることによって慢性疾患と闘うことができ、肥満、2型糖尿病、心血管疾患などの症状に対する有望な自然介入を提供する。

韓国の研究者らは、無作為化比較試験(RCT)のメタアナリシスを行い、クルクミンが炎症を有意に抑制し、代謝の健康を改善することが示されていることを発見した。

子供のアレルギー予防における加水分解粉ミルクの結果はまちまち - メタ分析

Huhhot Science & Technology Plan and the National Center of Technology Innovation for Dairyが資金提供した新しいメタ分析によると、加水分解粉ミルクは特定のアレルギーを予防する可能性があるが、母乳と比較して笛音のリスクが増加する。

Advances in Nutrition誌に掲載された論文によると、研究者らは、部分的に加水分解された粉ミルクと広範囲に加水分解された粉ミルクが、それぞれ2歳未満または2歳以上の子供の湿疹のリスクを減少させる可能性があることを示す証拠を報告した。

ビール醸造の麦芽かすは、血糖値を調整するために再利用できる有望なスナック素材である - 新たな試験

ビール醸造の麦芽かす、特にテンペ菌で発酵させたものは、スナック菓子に利用できるだけでなく、食品廃棄物を減らすことができる有望な食材である。

シンガポール国立大学の研究者らは、無作為化比較試験で、ビール醸造の麦芽かすから作られたビスケットの摂取が血糖値の調節に役立つ可能性があることを発見した。

「予防戦略」:出生前のプロバイオティクスが新生児の黄疸を軽減する証拠を分析する研究者たち

香港の研究者らが、妊婦が摂取するプロバイオティクス サプリメントが新生児の黄疸の発生を減少させるかどうかを観察する無作為化比較試験を開始した。

乳児の黄疸に対する効果を非侵襲的な装置を用いて、生後2日以内と生後7日目にビリルビン (皮膚の黄色色素) の濃度を測定する。